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怎么备孕能提升怀孕几率?|想快速怀孕需要注意什么?

  • 编辑:好孕帮
  • 来源:长江代孕
  • 浏览:
  • 发表时间:2018-07-07 15:24

  编者按:很多夫妻在准备怀孕时,都比较着急,备孕前没有什么准备工作,特别是心理上和身体上的准备,所以往往有心栽花化不开,无心插柳柳成荫。那么,有什么办法可以快速、高效怀孕呢?听听武汉怀孕网专家怎么说。

怀孕几率,备孕怎么进行好?

  1.备孕前必要的准备

  夫妇双方应该规律作息,早睡早起不熬夜。健康饮食,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒烟戒酒。适当运动,保持良好的身体状态。

  女方可以提前三个月吃上叶酸或复合维生素片,这对宝宝的神经系统发育有好处哟。

  除了调理身体状态,也要调整心态,过于紧张和焦虑可能会起反作用,所以顺其自然、保持愉悦的心态也是非常重要的。

  2.掌握排卵周期,提高怀孕效率

  女方一个月排一次卵子,男方每天产生几百万根精子,抓住女性排卵时期是成功怀孕的关键。有哪些方法可以相对准确的找到自己的排卵期呢?

  月经规律的患者可以通过黄体期计算,即下一次月经第一天往前推14天左右。还可以通过监测体温、阴道分泌物、LH试纸等;当然最准确的要数经阴道超声监测卵泡来指导同房。

TAG标签: 怀孕几率

文章标题:怎么备孕能提升怀孕几率?|想快速怀孕需要注意什么?

文章关键词:怀孕几率,备孕怎么进行好?

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